Acerca de

Dandelion Leaves_edited.jpg

Oefendag

Oplaadpunt

Durf jij de uitdaging aan van een dag zonder app, telefoon, mail, Facebook, Instagram?

Heb je behoefte aan een dag waarin je écht tot rust komt en weer op kunt laden?
Er staan weer oefendagen gepland van 10.00-16.00u op:​​

  • zondag 11 december 2022

  • zondag 19 februari 2023

Ita, dank voor de goede en aangename begeleiding van deze bijzondere dag!

J. (44 jr)

Dagindeling:

  • Bewegingsoefeningen

  • Verschillende vormen van meditatie

  • Verdiepende Mindfulness beoefening

  • Lunch in stilte​

Deelname:
Iedereen die de 8 weekse Mindfulness-training heeft gevolgd en/of regelmatig mediteert.

Locatie:
Kantoorverzamelgebouw Oostersingel 23 in Assen, vlakbij het prachtige Overcingelpark.

Kosten:
€90,- incl. thee/koffie met lekkers en soep. Deelnemers die eerder bij mij een Mindfulnesstraining hebben gevolgd kunnen voor €55,- deelnemen.​