Acerca de
Oefendag
Oplaadpunt
Durf jij de uitdaging aan van een dag zonder app, telefoon, mail, Facebook, Instagram?
Heb je behoefte aan een dag waarin je écht tot rust komt en weer op kunt laden?
Er staan weer een oefendag gepland van 10.00-16.00u op:
-
zondag 8 oktober 2023
Ita, dank voor de goede en aangename begeleiding van deze bijzondere dag!
J. (44 jr)
Dagindeling:
-
Bewegingsoefeningen
-
Verschillende vormen van meditatie
-
Verdiepende Mindfulness beoefening
-
Lunch in stilte
Deelname:
Iedereen die de 8 weekse Mindfulness-training heeft gevolgd en/of regelmatig mediteert.
Locatie:
In Assen.
Kosten:
€85,- incl. thee/koffie met lekkers en soep. Deelnemers die eerder bij mij een Mindfulnesstraining hebben gevolgd kunnen voor €55,- deelnemen.
Sommige Ziektekostenverzekeraars zoals De Amersfoortse en Zilveren Kruis vergoeden een deel van de kosten vanwege mijn VMBN Categorie 1 lidmaatschap. Informatie hierover is te vinden in de Zorgwijzer. Of vraag het na bij je zorgverzekering.